CHƯƠNG TRÌNH HOÀNG ĐAI I
🌸 BƯỚC TIẾN VỮNG CHẮC 🌸
Rèn luyện kiếm pháp, khí công và hoàn thiện đòn chân tấn công
Kỹ Thuật Tấn Công & Phản Đòn
Khóa Gỡ
- Khoá nghẹt cổ trước và sau
- Khoá cổ ngang
- Khoá sau vòng gáy lối 2
- Bóp cổ sau lối 2
- Các thế nắm tay lối 2
- Bóp cổ trước lối 3
- Khóa Gỡ Hoàng Đai I
Thế Kiếm & Chiến Lược
Thế Kiếm
- 15 thế kiếm căn bản
Chiến Lược
- 5 chiến lược từ 26 - 30
Đòn Chân & Song Luyện
Đòn Chân
- 5 đòn chân từ 10 - 14
- Đòn Chân 10
- Đòn Chân 11
- Đòn Chân 12
- Đòn Chân 13
- Đòn Chân 14
Song Luyện
- Song Luyện 3
Quyền Pháp
- Viên Phương Quyền
- Tinh Hoa Luỡng Nghi Kiếm Pháp
- Nhu Khí Công Quyền 2 (Tổ Đường 1994)
Thư Viện Video Tham Khảo
(Ban huấn luyện sẽ cập nhật thêm các video phân thế chi tiết trong thời gian tới)
Góp Ý - Hỏi Đáp