CHƯƠNG TRÌNH LAM ĐAI
🌸 VƯƠN XA CÙNG VÕ ĐẠO 🌸
Phát triển kỹ thuật, phản đòn và xây dựng chiến lược vững chắc
Kỹ Thuật Căn Bản
- Ôn phần cũ
- Đấm và đá di động
- 4 lối đánh gối
- Nhảy chân trì
- Các lối tấn kết hợp với thủ pháp: trảo mã, đinh tấn thấp, độc cước tấn, hồi tấn
Phản Đòn & Chiến Lược
Phản Đòn Căn Bản Trình Độ 1
- 12 đòn phản các lối đấm: thẳng, móc, lao, múc, thấp, tự do số 1 và số 2
Chiến Lược
- 5 chiến lược từ 6 - 10
Quyền Pháp
Khởi Quyền
Bao gồm những kỹ thuật đấm, đá, gạt đỡ thiết yếu giúp môn sinh xây dựng sự phối hợp nhịp nhàng, liền mạch của các kỹ thuật căn bản.
Góp Ý - Hỏi Đáp